آزمون‌های آنلاین

آزمون‌های رایگان مستقیم شروع می‌شوند؛ آزمون‌های غیررایگان با کیف پول بله پرداخت می‌شوند.

بازگشت به خانه

غربالگری نشانه‌های خلق بالا و هیپومانیا

رایگان
تعداد سؤال: 10

این پرسشنامه برای بررسی دوره‌هایی از افزایش غیرمعمول انرژی، کاهش نیاز به خواب، رفتارهای تکانشی و افزایش فعالیت طراحی شده است.

این ابزار تشخیصی نیست. ارزیابی اختلالات خلقی دوقطبی نیازمند مصاحبه تخصصی، بررسی دوره‌های زمانی، افت عملکرد و شرح حال خانوادگی است. در صورت …
شروع آزمون رایگان

غربالگری رفتار خوردن و نگرانی‌های بدنی

رایگان
تعداد سؤال: 8

این پرسشنامه برای بررسی اولیه نگرانی درباره وزن و شکل بدن، کنترل افراطی خوردن و رفتارهای جبرانی یا پرخطر طراحی شده است.

این ابزار تشخیصی نیست. کاهش وزن شدید، رفتارهای جبرانی، پرخوری کنترل‌ناپذیر یا نگرانی شدید درباره بدن نیازمند ارزیابی تخصصی پزشکی و روان‌شنا…
شروع آزمون رایگان

غربالگری علائم بدنی و سوماتیک

رایگان
تعداد سؤال: 12

این پرسشنامه برای بررسی شدت درگیری با نشانه‌های جسمانی، نگرانی درباره سلامت و اثر علائم بر عملکرد روزانه تنظیم شده است.

این ابزار جایگزین ارزیابی پزشکی نیست. هر نشانه جسمانی جدید، شدید، پیشرونده یا همراه با علائم هشدار باید توسط پزشک بررسی شود.
شروع آزمون رایگان

غربالگری خشم و تنظیم هیجان خشم

رایگان
تعداد سؤال: 12

این پرسشنامه برای بررسی شدت تجربه خشم، شیوه ابراز خشم و توانایی کنترل یا تنظیم آن در موقعیت‌های تنش‌زا طراحی شده است.

این ابزار تشخیصی نیست. اگر خشم با خشونت، تهدید، آسیب به خود یا دیگران همراه است، دریافت کمک فوری و تخصصی ضروری است.
شروع آزمون رایگان

سنجش رضایت رابطه زوجی

رایگان
تعداد سؤال: 12

این پرسشنامه برای بررسی اولیه کیفیت ارتباط، صمیمیت، حل تعارض و رضایت کلی در رابطه زوجی طراحی شده است.

این ابزار جایگزین ارزیابی تخصصی زوج‌درمانی نیست. در روابط همراه با خشونت، تهدید یا ناامنی، اولویت با ایمنی و دریافت کمک تخصصی است.
شروع آزمون رایگان

سنجش سبک‌های دلبستگی بزرگسالان

رایگان
تعداد سؤال: 15

این پرسشنامه الگوهای رایج فرد در نزدیکی عاطفی، اعتماد، نگرانی از طرد و فاصله‌گیری در روابط نزدیک را بررسی می‌کند.

این ابزار نسخه رسمی یا دارای مجوز مقیاس‌های دلبستگی بزرگسالان نیست و برای خودآگاهی و گفت‌وگوی درمانی طراحی شده است.
شروع آزمون رایگان

سنجش تاب‌آوری روان‌شناختی

رایگان
تعداد سؤال: 10

این پرسشنامه توان فرد برای سازگاری با فشار، بازگشت پس از دشواری و استفاده از منابع فردی و اجتماعی را بررسی می‌کند.

این ابزار نسخه رسمی یا دارای مجوز مقیاس‌های تاب‌آوری نیست و برای غربالگری و گفت‌وگوی اولیه طراحی شده است.
شروع آزمون رایگان

سنجش عزت‌نفس

رایگان
تعداد سؤال: 10

این پرسشنامه برای ارزیابی اولیه نگرش فرد نسبت به ارزشمندی، کفایت و پذیرش خود طراحی شده است.

این ابزار نسخه رسمی یا ترجمه دارای مجوز مقیاس‌های شناخته‌شده عزت‌نفس نیست. نتیجه برای خودآگاهی و گفت‌وگوی درمانی اولیه مناسب است.
شروع آزمون رایگان

غربالگری فرسودگی شغلی

رایگان
تعداد سؤال: 15

این پرسشنامه برای بررسی اولیه خستگی عاطفی، فاصله‌گیری ذهنی از کار و کاهش احساس اثربخشی شغلی تنظیم شده است.

این ابزار نسخه رسمی یا دارای مجوز MBI یا ابزارهای تجاری فرسودگی نیست. نتیجه باید در زمینه شرایط شغلی، ساعات کار، حمایت سازمانی و وضعیت سلام…
شروع آزمون رایگان

غربالگری نقص توجه/بیش‌فعالی بزرگسالان

رایگان
تعداد سؤال: 18

این پرسشنامه برای ارزیابی اولیه بی‌توجهی، تکانشگری، بی‌قراری و دشواری‌های عملکرد اجرایی در بزرگسالان طراحی شده است.

این ابزار نسخه رسمی یا دارای مجوز ASRS یا سایر ابزارهای تشخیصی ADHD نیست. تشخیص ADHD بزرگسالان نیازمند شرح حال رشدی، بررسی دوران کودکی، افت…
شروع آزمون رایگان

غربالگری نشانه‌های پانیک

رایگان
تعداد سؤال: 8

این پرسشنامه برای بررسی حملات ناگهانی ترس، نشانه‌های بدنی شدید و نگرانی از تکرار حمله تنظیم شده است.

این ابزار تشخیصی نیست. نشانه‌های مشابه پانیک می‌توانند علت جسمی داشته باشند؛ در صورت درد قفسه سینه، غش، تنگی نفس شدید یا علائم جدید، ارزیاب…
شروع آزمون رایگان

غربالگری اضطراب اجتماعی

رایگان
تعداد سؤال: 12

این پرسشنامه برای بررسی ترس از قضاوت، اجتناب اجتماعی و فشار روانی در موقعیت‌های تعاملی یا عملکردی طراحی شده است.

این ابزار تشخیصی نیست و جایگزین مصاحبه بالینی نمی‌شود. نتیجه باید با توجه به فرهنگ، سن، شرایط اجتماعی و عملکرد فرد تفسیر شود.
شروع آزمون رایگان

غربالگری وسواس فکری-عملی

رایگان
تعداد سؤال: 18

این پرسشنامه برای ارزیابی اولیه افکار مزاحم، وارسی، شست‌وشو، نظم‌طلبی افراطی، خنثی‌سازی ذهنی و دشواری رهاکردن اشیا طراحی شده است.

این ابزار نسخه رسمی یا دارای مجوز OCI-R یا سایر ابزارهای تخصصی وسواس نیست. نتیجه مثبت به معنای تشخیص قطعی نیست و باید با مصاحبه بالینی بررس…
شروع آزمون رایگان

غربالگری کیفیت خواب و بی‌خوابی

رایگان
تعداد سؤال: 7

این پرسشنامه برای بررسی اولیه کیفیت خواب، دشواری در شروع یا تداوم خواب، بیداری زودهنگام و اثر خواب بر عملکرد روزانه تنظیم شده است.

این ابزار جایگزین ارزیابی پزشکی یا روان‌شناختی اختلالات خواب نیست. در صورت بی‌خوابی پایدار، خواب‌آلودگی شدید روزانه، خرخر شدید یا وقفه تنفس…
شروع آزمون رایگان

مقیاس استرس ادراک‌شده PSS-10

رایگان
تعداد سؤال: 10

این پرسشنامه برداشت فرد از فشار، کنترل‌پذیری و غیرقابل پیش‌بینی بودن رویدادهای زندگی در ماه گذشته را ارزیابی می‌کند.

این ابزار نسخه رسمی یا ترجمه دارای مجوز PSS نیست و برای غربالگری و خودآگاهی اولیه طراحی شده است. نتیجه باید با توجه به شرایط زندگی، حمایت ا…
شروع آزمون رایگان

مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس DASS-21

رایگان
تعداد سؤال: 21

این پرسشنامه برای ارزیابی اولیه سه حوزه افسردگی، اضطراب و فشار روانی در هفته گذشته تنظیم شده است. نتیجه برای غربالگری، پایش روند و گفت‌وگوی تخصصی با درمانگر قابل استفاده است.

این ابزار نسخه رسمی یا دارای مجوز DASS نیست و متن‌های آن اختصاصی روان‌پایش هستند. نتیجه آزمون تشخیص بالینی محسوب نمی‌شود و باید در کنار مصا…
شروع آزمون رایگان

تست هوش هیجانی EQ

رایگان
تعداد سؤال: 35

این پرسشنامه برای ارزیابی اولیه توانمندی‌های هیجانی در حوزه‌های خودآگاهی، تنظیم هیجان، همدلی، مهارت اجتماعی و انگیزش/تاب‌آوری طراحی شده است.

این ابزار نسخه رسمی یا دارای مجوز EQ-i، MSCEIT، TEIQue یا سایر آزمون‌های تجاری هوش هیجانی نیست. نتیجه آن برای آگاهی اولیه و گفت‌وگو با درما…
شروع آزمون رایگان

تست شخصیت‌شناسی NEO

رایگان
تعداد سؤال: 50

این پرسشنامه بر پایه مدل پنج‌عاملی شخصیت برای بررسی پنج حوزه آسیب‌پذیری هیجانی، برون‌گرایی، گشودگی به تجربه، توافق‌پذیری و وظیفه‌شناسی تنظیم شده است.

این ابزار نسخه رسمی NEO-PI-3، NEO-PI-R یا فرم‌های دارای مجوز ناشران تخصصی نیست. متن‌ها اختصاصی روان‌پایش هستند و برای غربالگری و گفت‌وگوی ا…
شروع آزمون رایگان

تست شخصیت‌شناسی DISC ـ نسخه غربالگری روان‌پایش

رایگان
تعداد سؤال: 32

این پرسشنامه برای بررسی سبک رفتاری غالب فرد در چهار حوزه تسلط، نفوذ، ثبات و دقت طراحی شده است. نتیجه آزمون برای خودشناسی، بهبود ارتباط و گفت‌وگوی حرفه‌ای با درمانگر قابل استفاده است.

این ابزار نسخه رسمی یا دارای مجوز هیچ ناشر تجاری DISC نیست و برای غربالگری، خودشناسی و گفت‌وگوی اولیه طراحی شده است. نتیجه آن تشخیص بالینی …
شروع آزمون رایگان

غربالگری کوتاه PTSD در مراقبت اولیه (PC-PTSD-5)

رایگان
تعداد سؤال: 5

غربالگری بسیار کوتاه برای احتمال PTSD. در صورت تجربه رویداد بسیار ترسناک، وحشتناک یا آسیب‌زا، پنج سؤال را برای یک ماه گذشته پاسخ دهید.

این ابزار تشخیصی نیست. نتیجه مثبت یعنی نیاز به ارزیابی کامل‌تر، ترجیحاً توسط متخصص سلامت روان آشنا با تشخیص PTSD.
شروع آزمون رایگان

چک‌لیست اختلال استرس پس از سانحه برای DSM-5 (PCL-5)

رایگان
تعداد سؤال: 20

غربالگری و پایش علائم اختلال استرس پس از سانحه در ماه گذشته. این ابزار باید در زمینه تجربه آسیب‌زا و با قضاوت بالینی تفسیر شود.

PCL-5 ابزار تشخیصی مستقل نیست. ابزار برای استفاده متخصصان واجد صلاحیت و پژوهشگران مناسب است. نتیجه بالا باید با مصاحبه ساختاریافته و قضاوت …
شروع آزمون رایگان

شاخص پنج‌ماده‌ای بهزیستی سازمان جهانی بهداشت (WHO-5)

رایگان
تعداد سؤال: 5

سنجش کوتاه بهزیستی روانی در دو هفته گذشته. امتیاز بالاتر نشان‌دهنده بهزیستی بهتر است.

نسخه WHO-5 تحت مجوز CC BY-NC-SA 3.0 IGO منتشر شده و برای استفاده غیرتجاری با ذکر منبع مناسب است. این ابزار تشخیصی نیست.
شروع آزمون رایگان

مقیاس اضطراب فراگیر (GAD-7)

رایگان
تعداد سؤال: 7

غربالگری و پایش شدت علائم اضطراب طی دو هفته گذشته. این ابزار تشخیصی نیست و نتیجه باید توسط متخصص تفسیر شود.

این پرسشنامه جایگزین تشخیص یا درمان تخصصی نیست. در صورت اضطراب شدید، حمله پانیک، یا افت عملکرد جدی، با متخصص سلامت روان تماس بگیرید.
شروع آزمون رایگان

پرسشنامه سلامت بیمار - افسردگی (PHQ-9)

رایگان
تعداد سؤال: 9

غربالگری و پایش شدت علائم افسردگی طی دو هفته گذشته. این ابزار تشخیصی نیست و نتیجه باید توسط متخصص تفسیر شود.

این پرسشنامه جایگزین تشخیص یا درمان تخصصی نیست. اگر در سؤال مربوط به آسیب به خود امتیازی بالاتر از صفر ثبت شد یا خطر فوری وجود دارد، فوراً …
شروع آزمون رایگان